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Cinco productos naturales para el cuidado de la piel

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Nuestra piel, en ocasiones, requiere cuidados especiales. Debemos defenderla de la contaminación aérea, de los rayos UV y de la forma en que la afecta nuestra dieta diaria, los niveles modernos de estrés y hasta nuestras emociones.

Los siete nutrientres clave para una piel sana

A partir de esta necesidad, muchas empresas han creado productos que hacen a nuestra piel lucir mejor, pero en lo absoluto la hacen más sana. Las fragancias artificiales, el lauril-sulfato de sodio, el BHA, los parabenos o el polietilenglicol son ejemplos de sustancias que acompañan miles de productos de belleza, y que han sido asociadas con un aumento en el riesgo de padecer enfermedades graves, como cáncer, leucemia, problemas de tiroides, infertilidad o desórdenes hormonales.

En cambio, la naturaleza nos ofrece productos naturales, completamente inofensivos y mucho más económicos, que llegan a superar en resultados a estos productos, protegiendo nuestra salud y aumentando nuestra vitalidad.

1. Equinácea

Es una planta que se utiliza como remedio natural contra infecciones. Fortalece el sistema inmune y tiene propiedades antivirales. Es recomendada como remedio para la tos y el resfriado. Sus agentes activos impiden que los microorganismos se desplacen entre las células del cuerpo, evitando su propagación.

Su aplicación sobre la piel es excelente para el tratamiento de heridas, furúnculos, úlceras, quemaduras y eczema. También ayuda a combatir la psoriasis, es antiinflamatoria y aumenta la resistencia de la piel.

Con tan sólo tres gotas de extracto de equinácea disueltas en una cucharada de agua, aplicada diariamente sobre la piel afectada, pueden obtenerse todos sus beneficios.

2. Aceite de coco

Al ser el coco una fruta tropical, tiene importantes beneficios en el combate contra los daños producidos por el sol.

Es rico en vitamina E y proteínas, además de tener hierro, fósforo, magnesio, potasio y vitamina B. Combate la decoloración de la piel y ayuda a nutrirla y a fortalecer el tejido conjuntivo.

Suaviza la piel y se absorbe rápidamente, por lo que no deja residuos ni la sensación aceitosa o cremosa de otros aceites.

Tiene propiedades anti-envejecimiento, además de que es antiinflamatorio y antibacterial. También puede aplicarse sobre el cabello, donde es un poderoso regenerador y servirá para nutrirlo y alisarlo.

Entre los beneficios del coco al ingerirlo, es nutritivo y antidiarreico, aporta beneficios a diabéticos y personas con problemas respiratorios, y dado a su alta resistencia al calor, es el mejor aceite para cocinar, ya que no se degrada con el calor.

3. Aceite del árbol del té

El árbol del té es un árbol australiano que es altamente valorado por los aborígenes. Es antiséptico y fungicida, alivia desde picaduras de insectos hasta el pie de atleta. De hecho, sus cualidades antibióticas son tan poderosas que no se recomienda ingerirlo, aunque es un ingrediente muy práctico para elaborar pasta de dientes natural y enjuagues bucales.

Su aroma es astringente y combate malos olores. Incorporarlo a otros productos de belleza o del cuidado de la piel, sean estos caseros o comerciales, ayudará a mantener la piel libre de infecciones y siempre sana.

Beneficios del árbol del té

4. Aceite de oliva

Para muchos, el aceite de oliva es el mejor componente para un tratamiento de la piel. Sus polifenoles y su vitamina E le dan una poderosa capacidad antioxidante. Es un poderoso hidratante y combinado con hierbas como el diente de león o la salvia se convierte en un inigualable producto de limpieza.

Puedes hacer jabón en casa agregando aceite de oliva o puedes utilizarlo como base para un aceite hidratante (solo o mejorado con hierbas o aceites esenciales).

5. Miel

La miel es un poderoso concentrado de hierbas activadas con enzimas de abejas. Sus propiedades y cualidades cambian según la flor con la que esté elaborada, pero sus beneficios han sido siempre notados en todas sus versiones.

La miel funciona como protector solar, como humectante y promueve la regeneración celular. Ayuda a mantener la elasticidad de la piel y es una alternativa idónea para quienes tienen la piel grasa. Puedes usar miel para tratamientos faciales y para mejorar cualquier exfoliante.

Cuídate de los rayos del sol… ¡con dieta!

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